Présentation des disciplines
Le club propose plusieurs disciplines
à ce jour :
Taekwondo : discipline Olympique, mêlant art martial et sport de combats.
Taekwonkido : méthode pratique cherchant à produire le maximum de forces à partir de principes physiques et médicaux. Cette méthode est basée sur l’utilisation naturelle du corps, avec des formes techniques allégées. C’est une technique basée sur le combat réel et la self défense.
Enseignement des techniques de self-défense
Les techniques de self défense sont présentes dans la pratique du Taekwonkido.
Le club propose également des stages d’initiation à la self ouverts à tous, n’hésitez pas à vous renseigner pour connaitre les prochaines sessions.
Les bienfaits Observés 🤩
- Discipline
- Rigueur
- Confiance en soi
- Combativité
- Respect
Taekwonkido en images
Compter en Coréen
Comme beaucoup de sports et d’arts martiaux, les entraînements sont rythmés par le comptage.
Hana하나1
Doul둘2
Set셋3
Net넷4
Dasot다섯5
Yosot여섯6
Ilgop일곱7
Yeudol여덟8
Ahop아홉9
Yeul열10
FAQ
Je ne suis pas assez souple, je peux quand même pratiquer ?
Absolument ! Le taekwondo est un art martial qui peut être pratiqué par des personnes de différents niveaux de souplesse. La souplesse peut s’améliorer avec l’entraînement régulier et la pratique du taekwondo elle-même contribuera à améliorer votre souplesse au fil du temps.
Quel âge pour le taekwondo ?
Le taekwondo est une discipline accessible à tous, peu importe l’âge. Les enfants, les adolescents et les adultes peuvent tous profiter des bienfaits de la pratique du taekwondo (à noter qu’il y a des cours spécialement pour les enfants).
Que veut dire "Taekwondo" ?
Tae (태)Kwon (권)Do (도) se traduit littéralement par « la voie de la main et du pied ». Cela reflète la nature complète de cet art martial, qui englobe non seulement les techniques de combat physiques, mais aussi les principes mentaux et moraux qui guident le pratiquant dans sa quête d’amélioration personnelle et de maîtrise de soi.
C'est quoi le Taekwon-Kido ?
Le TaekwonKido (Taekwon-Kido) présente un quintuple aspect :
- Un travail de maîtrise de soi (contrôle du centre de gravité, travail de l’équilibre et du déplacement, etc.) issu du Khido, méthode interne créée par le grand-maître Michel Morlon.
- Des techniques de percussion (coups de poing, coups de pied, coups de coude, de genou, de paume, etc.) s’exécutant à trois niveaux : Hadan (bas), Chungdan (moyen), Sangdan (haut). Beaucoup de techniques de coups de pied comme dans tous les styles coréens mais aussi un travail de coups de poing (et notamment au visage). Ceux qui ont déjà une base Taekwondo ont donc beaucoup de facilités à faire du TaekwonKido pour ce qui est des percussions.
- Des techniques de clés, de contrôles articulaires et de projection, permettant de développer l’aspect self-défense. Il intéresse donc tout particulièrement les adultes et les vétérans.
- Un travail de l’énergie cinétique et de la production de force, directement héritée du Khido. Des notions de physique et de biomécanique y ont été systématisées.
- Un aspect compétitif avec des tournois techniques mais aussi des championnats de combat. C’est un bon système pieds-poings avec gants de boxe et protections adaptées.
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Cours Adultes
Vendredi 20h-22h, Dimanche 11h30-13h30- + 30€ pour la tenue
- Vendredi cours dans la salle d’armes
- Dimanche cours dans le dojo
- Possibilité de payer en plusieurs fois ( les chèques sport mairie de Morangis et les chèques ANCV Sport sont acceptés).
Cours Enfants
- +30€ pour la tenue
- Possibilité de payer en plusieurs fois ( les chèques sport mairie de Morangis et les chèques ANCV Sport sont acceptés).
- Une séance par semaine (dans le dojo)
- Pour les enfants de 4 et 5 ans
- Groupe baby 1: samedi 11h-12h
- Groupe baby 2: dimanche 10H30-11h30
- Pour les enfants de 6 à 12 ans
- Samedi 12h-13h